✍مرد و زن باید همیشه به یاد داشته باشند که در کنار یکدیگر صرفاً همخانه نیستند، بلکه همسرند و همراه .

🍂 نباید اجازه دهیم شریک زندگی‌مان احساس کمبود یا تنهایی کند.

🌺 زندگی مشترک یعنی برای همدیگر زیستن، برای همدیگر شادی آفریدن، نه فقط برای خود.
🌺 وقتی پیمان همسری بستیم، باید نقش همسر را ایفا کنیم؛به نیازها های طرف مقابل توجه ویژه کنیم ، چه زن باشیم و چه مرد، تفاوتی ندارد.

🌺 زن و شوهر دو نیمه‌ی یک کل‌اند؛ مکمل یکدیگر، با حقوق برابر در زندگی، و هر دو سزاوار بهره‌مندی از آرامش و خوشبختی.

❌این حقیقت نه به معنای مردسالاری است و نه زن‌ سالاری، بلکه احترام به شخصیت و جایگاه هر دو

یک صلوات تبدیل به چنان نوری در عالم برزخ برای مردگان می شود، که آن‌ها را از گرفتاری‌های آن عالم نجات می‌دهد. تا می‌توانید برای اموات خود صلوات بفرستید که چشم انتظارند…

یاد شهید

🇮🇷 وَلَيَنصُرَنَّ اللَّهُ مَن يَنصُرهُ🕊

هفته دفاع مقدس گرامی باد

👈 تـــو شیــــرِ پیــــــل افکنــی
مصداقش کیست؟ 🔻

👈طی ماه های گذشته،زیاداین جمله رو دررجزخوانی ها شنیدیدوفریاد زدید⁉️

🥀درادامه عملیات چزابه،۶ شبانه روز تک وتنهادرمقابل جبهه دشمن بدون وقفه برای نجات تیپ ۷۷خراسان ازمحاصره،ایستادبا دشمن بعثی جنگیدوآنقدرازمهمات ذخیره دشمن استفاده کردتامهمات تمام شد

🕊🥀چقدرجانگدازاست لحظه شهادتش

🥀 بالب تشنه وبدن خسته و گرسنه،وچشم ترکش خورده ای که ۶ شبانه روزنخوابیده بوددرمحاصره قرارگرفت وبه اسارت درآمد

🌷اين قهرمان ناشناخته ایران به تنهایی،گردان‌های زرهی و پیاده دشمن رازمین گیرکردتاتیپ مشهدازمحاصره،رهایی یابد

🌷🇮🇷شهیدماشاءالله پیل افکن
نمونه ای ازجوانان برومنداین کشور است

🟢دشمن بعثی شکست خورده،خشم خودرا باشکنجه‌های متعددبرایشان بروزدادندازجمله
🥀بریدن دودستش ازبازو،
🥀بیرون آوردن دو چشمش از حدقه
🥀شکستن دندان هایش
🥀کندن پوست سرو جمجمه اش
🥀کندن محاسن شریفش باپوست وگوشت صورتش و
🥀 بانشاندن صد‌هاگلوله درپیکر پاکش ،ازاو انتقام گرفت

💕وچه عاشقانه به ديدارحق شتافت🌷

🕊چه شیرِپیل افکن هایی غریبانه رفتندتااین سرزمین واین ملت،سربلندوعزتمندبماند🇮🇷

گرامی بادیادهمه شهدای راه اسلام

🌹نسال الله منازل الشهداء ومعايشة السّعداءومرافقه

یاد شهید

🇮🇷 وَلَيَنصُرَنَّ اللَّهُ مَن يَنصُرهُ🕊

هفته دفاع مقدس گرامی باد

👈 تـــو شیــــرِ پیــــــل افکنــی
مصداقش کیست؟ 🔻

👈طی ماه های گذشته،زیاداین جمله رو دررجزخوانی ها شنیدیدوفریاد زدید⁉️

🥀درادامه عملیات چزابه،۶ شبانه روز تک وتنهادرمقابل جبهه دشمن بدون وقفه برای نجات تیپ ۷۷خراسان ازمحاصره،ایستادبا دشمن بعثی جنگیدوآنقدرازمهمات ذخیره دشمن استفاده کردتامهمات تمام شد

🕊🥀چقدرجانگدازاست لحظه شهادتش

🥀 بالب تشنه وبدن خسته و گرسنه،وچشم ترکش خورده ای که ۶ شبانه روزنخوابیده بوددرمحاصره قرارگرفت وبه اسارت درآمد

🌷اين قهرمان ناشناخته ایران به تنهایی،گردان‌های زرهی و پیاده دشمن رازمین گیرکردتاتیپ مشهدازمحاصره،رهایی یابد

🌷🇮🇷شهیدماشاءالله پیل افکن
نمونه ای ازجوانان برومنداین کشور است

🟢دشمن بعثی شکست خورده،خشم خودرا باشکنجه‌های متعددبرایشان بروزدادندازجمله
🥀بریدن دودستش ازبازو،
🥀بیرون آوردن دو چشمش از حدقه
🥀شکستن دندان هایش
🥀کندن پوست سرو جمجمه اش
🥀کندن محاسن شریفش باپوست وگوشت صورتش و
🥀 بانشاندن صد‌هاگلوله درپیکر پاکش ،ازاو انتقام گرفت

💕وچه عاشقانه به ديدارحق شتافت🌷

🕊چه شیرِپیل افکن هایی غریبانه رفتندتااین سرزمین واین ملت،سربلندوعزتمندبماند🇮🇷

گرامی بادیادهمه شهدای راه اسلام

🌹نسال الله منازل الشهداء ومعايشة السّعداءومرافقه

و لاٰ تَستَوي الحَسنَةُ و لاَ اَلسَّيِّئَة اِدفَع بِالَّتي هي أَحسَنُ فإِذا اَلَّذي بَينَكَ و بَينهُ عَداوَةكَأَنَّهُ وَليٌّ حَميمٌ.(فصلت 34)

🔸ازامتحان‌های اخلاقی انسان،وقتی ست که بابدی مواجه می‌شودودرآن لحظه‌ معمولاً می‌خواهدهمان رفتاری راکه ازدیگران دریافت کرده،بازگرداندتوهین رابا توهین وخشم راباخشم پاسخ دهد

👈اما قرآن،انسان مؤمن رابه مرتبه‌ای بالا وزیباتردعوت می‌کند
👈نیکی وبدی یکسان نیستندبدی رابه بهترین شیوه دفع کن
یعنی پاسخ تو نبایدازجنس بدی باشد
👈قرآن انسان راازسطح واکنش غریزی به سطح کنش اخلاقی وحکیمانه ارتقامی‌دهدجایی که اخلاق به نشانه‌ای ازبلوغ شخصیت وکمال ایمان تبدیل می‌شود
☘امام علی(ع) فرمودندازکمال ایمان،پاسخ دادن به بدی‌کننده بانیکی است، مؤمن اجازه نمی‌دهد،رفتاردیگری،شخصیت اورامهندسی کند
این یعنی استقلال اخلاقی اینکه منش انسان ازدرونش وازنسبت او باخداسرچشمه بگیرد،نه ازرفتار دیگران.
قرآن درادامه میفرماید🔻
آن‌گاه کسی که بین توو اودشمنی ست،چنان می‌شود که گویی دوستی صمیمی ست لذااخلاق حسنه هم برای شخص آرامش می آوردوهم می‌تواندمناسبات انسانی راتغییردهد
دستورقرآن درباره شیوه مواجهه ست حتی وقتی حق داری پاسخ بدهی،اجازه نده خشم،توراازمدار عدالت وکرامت خارج کند
🟢هنر بندگی همین است
بدی نکردن در برابربدی،مجاهده است
و پاسخ دادن به بدی بااحسان، مرتبه‌ای ازکمال ایمان

#احترام به مادر در حضور فرزند، پایه‌گذار شخصیت سالم و #عزت‌نفس اوست.

وقتی شما همسرتان را تکریم کنید👇
✅ فرزند یاد می‌گیرد که به والدین احترام بگذارد.
✅ احساس امنیت و آرامش در خانواده تقویت می‌شود.
✅ محبت بین همسران بیشتر شده و فرزند، عشق واقعی را لمس می‌کند.

❌ اما اگر او را #تحقیر کنید👇
🔹 فرزند کم‌کم احترام به مادر را از دست می‌دهد.
🔹 دچار دوگانگی شده و اعتمادبه‌نفسش کاهش می‌یابد.
🔹 یاد می‌گیرد که در آینده، همسر خود را تحقیر کند.

یک پدر آگاه، حتی اگر با همسرش اختلاف داشته باشد، در حضور فرزند او را محترم می‌شمارد. این کار، یک هدیه تربیتی بی‌نظیر برای آینده فرزند

#احترام به مادر در حضور فرزند، پایه‌گذار شخصیت سالم و #عزت‌نفس اوست.

وقتی شما همسرتان را تکریم کنید👇
✅ فرزند یاد می‌گیرد که به والدین احترام بگذارد.
✅ احساس امنیت و آرامش در خانواده تقویت می‌شود.
✅ محبت بین همسران بیشتر شده و فرزند، عشق واقعی را لمس می‌کند.

❌ اما اگر او را #تحقیر کنید👇
🔹 فرزند کم‌کم احترام به مادر را از دست می‌دهد.
🔹 دچار دوگانگی شده و اعتمادبه‌نفسش کاهش می‌یابد.
🔹 یاد می‌گیرد که در آینده، همسر خود را تحقیر کند.

یک پدر آگاه، حتی اگر با همسرش اختلاف داشته باشد، در حضور فرزند او را محترم می‌شمارد. این کار، یک هدیه تربیتی بی‌نظیر برای آینده فرزن

🧠 گام اول؛ مکث ۱۰ ثانیه‌ای
وقتی حس کردی خشم داره اوج میگیره، ۱۰ ثانیه نفس عمیق بکش و بشمار. این کار به مغزت فرصت میده از حالت حمله خارج بشه و منطق رو برگردونه. همون ۱۰ ثانیه می‌تونه جلوی یه حرف پشیمانی‌آور رو بگیره.

🚶 گام دوم؛ ترک موقت موقعیت
به همسرت بگو: «الان نمیتونم آروم حرف بزنم، ۱۰ دقیقه پیاده‌روی میکنم تا برگردم.» این کار نه فراره، نه قهر؛ یه وقفهٔ هوشمندانه برای جلوگیری از آسیب زدن به رابطه‌ست.

📝 گام سوم؛ نوشتن خشم به جای فریاد
اگه حس میکنی کلمات توی گلوت گیر کردن، یه کاغذ بردار و هرچی دلت میخواد روش بنویس. بعد از ۵ دقیقه، دوباره بخونش؛ تازه می‌فهمی چقدر از اون حرف‌ها پشیمون میشدی اگه می‌گفتی.

🗣 گام چهارم؛ ابراز خشم با «من» نه «تو»
به جای «تو همیشه من رو عصبانی میکنی»، بگو: «من وقتی این اتفاق می‌افته، احساس میکنم نادیده گرفته میشم و نیاز دارم که بیشتر توجه کنی.» این جمله حمله نیست؛ درخواسته.

⛔️ خط قرمز
اگر خشم تو به توهین، فحش، کتک یا شکستن وسیله رسید، این دیگه یه واکنش عادی نیست؛ این خشونت خانگی است. در اون لحظه، خودت رو از موقعیت دور کن و حتماً برای مدیریت خشم از مشاور کمک بگیر

❌ تمرین فقط برای خودت
این هفته، هر وقت عصبانی شدی، فقط گام اول رو اجرا کن (۱۰ ثانیه مکث). بعد از یه هفته، ببین چندبار تونستی جلوی واکنش تندت رو بگیری.

📚 جمله طلایی از طرف مشاور👇
«خشم، یه مهمان ناخواندست؛ تو میزبانی مهمان رو کنترل کن، نذار خونه‌ات رو خراب کنه.»